Sånn passe er best

Å spille på Casumo skal være noe positivt: Underholdende, spennende og morsomt. Det er viktig for oss at underholdningen skjer i positivt tegn. For et fåtall kan spillingen gå for langt og det kan være vanskelig for noen å spille på et passende nivå. Her finner du veiledning på om du spiller for mye og hvor du eventuelt kan få hjelp.

Jeg mistenker at jeg spiller for mye

Til høgre viser vi et utdrag fra et velkjent psykologisk forskningspapir. Om du kjenner deg igjen i en eller flere av punktene, kan det indikere at du har et spilleproblem og vi vil sterk anbefale at du søker profesjonell hjelp. Du kan også se hvordan Casumo kan hjelpe deg i seksjon 3 og 4 nedenfor.

Du kan også gjennomføre en anonym test for å få mer informasjon om du er i faresonen for å utvikle et spilleproblem. Dette tar bare et par minutter og den er gratis. Ta selvvurderingstest her (testen er på engelsk).

  • Du tenker på spill hele tiden.
  • Du spiller for høyere og høyere summer for å føle spenningen.
  • Du mislykkes med å kontrollere, begrense eller slutte å spille.
  • Du blir rastløs og irritert og forsøker å begrense eller slutte å spille.
  • Du spiller for å slippe å tenke på dine problem eller for å slippe å føle deg nedenfor.
  • Du spiller for å vinne tilbake tapte penger.
  • Du lyver for å skjule hvor mye du spiller.
  • Du gjør ulovlige ting for å finansiere din spilling.
  • Du baserer deg på at andre skal ordne penger for å løse de økonomiske problemene som har oppstått på grunn av din spilling.
  • Du baserer deg på at andre skal ordne penger for å løse de økonomiske krisene som har oppstått på grunn av din spilling.

Jeg mistenker at en pårørende spiller for mye

Nedenfor ser du vanlige tegn og advarsler. Kjenner du deg igjen? Stemmer en eller flere påstander på noen du kjenner? Lengre ned på siden har vi lenker som gir deg mer informasjon og kontaktopplysninger til mennesker som arbeider med spilleproblemer.

  • Tidsbruken
    Alt mer og mer tid brukes til spill og planer om spill. Personen kjennes oftere fraværende og prioriterer spillingen foran andre saker som tidligere har vært viktig i personens liv.
  • Økonomi
    Det forsvinner penger fra kontoer, personen har kanskje alt oftere lånt penger uten å betale tilbake. Personen kan ha pengeproblem tross en brukbar inntekt, eller kanskje har vanskelig for å betale regninger.
  • Humøret
    Personen uroer seg mer enn vanlig og er lettantennelig og viser oftere tegn på nedstemthet og uro.
  • Oppførsel
    Det er ikke uvanlig at personen isolerer seg fra venner og familie og drar seg vekk fra sosiale sammenkomster.

Sett grenser og spill ansvarsfullt

Hvis du er bekymret for at du noen ganger spiller for mer enn du planlegger, kan vi tilby deg begrensninger for dette før du begynner å spille. Når du angir grensen din, begynner den å beregne aktiviteten din fra den tiden den aktiveres. For eksempel, hvis du setter en ukentlig grense på onsdag, vil den være gjeldende til natt til mandag (midnatt).

 

  • Bruksbudsjett
    Dette begrenser hvor mye du kan bruke over en viss tidsperiode. Du vil kunne foreta innskudd opp til det beløpet du valgte, og i tillegg til det vil du kunne sette inn en sum som tilsvarer eventuelle uttak du gjør i løpet av perioden. Hvis du setter et budsjett på €50 per uke og tar ut €100 samme uke, kan du sette inn totalt €150.
  • Innskuddsgrense
    Dette begrenser hvor mye du kan sette inn i løpet av en bestemt periode. Når du har nådd grensen din, kan du ikke foreta nye innskudd før grensen din er tilbakestilt.
  • Spillegrense
    Dette begrenser hvor mye du kan satse på spillene i en viss periode. Når du har nådd grensen din, kan du ikke gjøre noen ny innsats før grensen din er tilbakestilt.
  • Tapgrense
    Dette begrenser hvor mye du kan bruke i netto tap basert på din innsats minus gevinster over en viss tidsperiode. Når du har nådd grensen din, kan du ikke gjøre noen ny innsats før grensen din er tilbakestilt.

Ta en pause eller slutt med spill

Fra tid til annen trenger du kanskje ta en pause fra ditt spill, og du kan begrense tilgangen til kontoen din i en periode. Du har muligheten til å gjøre det i en kortere periode hvis du bare vil ta en pause. Hvis du er bekymret for at du spiller for mye, anbefaler vi at du selvekskluderer kontoen din i minst 6 måneder. Når spill går har blitt et problem, så er det permanent stenging den beste løsningen. Du kan begrense tilgangen til kontoen din via Play Okay-innstillingene dine her.

  • Ta en pause

    Du kan ta en pause fra Casumo i opptil 6 måneder. Kontoen din blir automatisk aktivert etter periodens slutt. Du vil kunne endre lengden på pausen senere hvis du ønsker det. Hvis du velger å forkorte perioden, vil en 7-dagers periode bli lagt til før endringen går gjennom, og du kan logge inn igjen. Snakk med oss i chatten hvis du trenger råd. Du vil ikke motta noen e-post eller tekstmeldinger fra oss i løpet av denne tiden.

  • Selvekskludering

    Hvis du føler at du spiller for mye eller er bekymret for at spillet ditt begynner å være et problem, anbefaler vi at du selvekskluderer kontoen din i minst 6 måneder. Du vil ikke kunne returnere i denne perioden, og du vil ikke motta tekstmeldinger eller e-post fra oss. Når ekskluderingen utløper, blir kontoen din automatisk aktivert igjen. Snakk med vår live chat eller send en e-post hvis du vil utvide ekskluderingen din. Om spilling har blitt et problem, så burde du stenge kontoen for alltid og søke profesjonell hjelp

Profesjonell hjelp og kontakt telefoner

Spillavhengighet Norge

Spillavhengighet Norge er en frittstående interesseorganisasjon, med nært samarbeid med ulike fagmiljøer innen feltet spilleavhengighet. Alle som har et problematisk forhold til spill om du er en spiller eller pårørende er velkomne til å ta kontakt med oss. Alle typer spill, om det er pengespill eller data/rolle/online spill.

Hjelpelinjen

Hjelpelinjen er en telefonservice for hele Norge som hjelper personer som ikke har det bra av å spille om penger og pårørende til personer med spilleproblem. Hjelpelinjen er organisert som et samarbeid mellom Lotteritilsynet og Sykehuset Innlandet HF Sanderud.

Blå Kors

Blå Kors tilbyr behandlingstilbud til spillavhengige på flere steder rundt om i landet. Spillavhengighet kan også føre til mange andre problemer, både for den som lider av det, men også for pårørende.

  • Swedish
  • English UK
  • Norwegian
  • Finnish
  • Deutsch
  • English CA
  • English ROW
direction-up direction-down