Vastuullinen pelaaminen

Casumolla pelaamisen tulisi olla sekä viihdyttävää ja palkitsevaa että jännittävää ja hermoja kutkuttavan hauskaa. Meille on ensiarvoisen tärkeää tarjota sinulle positiivisia kokemuksia ja hyvää mieltä tuottavia palveluja. Mikäli pelaamisesi kuitenkin aiheuttaa sinulle aika ajoin enemmän harmia kuin iloa, saat tästä osiosta tietoa siitä, miten ottaa ensimmäiset askeleet pelaamisen rajoittamiseksi tai hallitsemiseksi. Jos allekirjoitat yhdenkin seuraavasta neljästä väitteestä, suosittelemme jatkamaan lukemista.

Epäilen, että pelaan liikaa

Alle olemme listanneet maineikkaasta psykologisesta tutkimuksesta otettuja lausuntoja. Jos koet nämä lausunnot omaan elämääsi sopiviksi, saattaa sinulla olla peliongelma ja suosittelemme hakemaan apua. Casumon tarjoaman avun voit löytää allaolevista kohdista 3 ja 4.

Voit myös tehdä yksityiskohtaisen testin selvittääksesi, kuinka turvallista pelaamisesi on. Testi vie vain muutaman minuutin ja on ilmainen sekä anonyymi. Tee itsearviointitesti täällä (Testi on englanniksi).

  • Pelaaminen on jatkuvasti mielessäsi.
  • Pelaat suuremmilla ja suuremmilla panoksilla saadaksesi aikaan halutun jännityksen.
  • Olet epäonnistunut yrittäessäsi hallita pelaamista tai sen lopettamista kokonaan.
  • Tulet levottomaksi tai ärsyyntyneeksi kun yrität vähentää tai lopettaa pelaamista.
  • Pelaat paetaksesi ongelmia ja helpottaaksesi alakuloa, epätoivoisuutta tai jostakin muusta syystä johtuvaa pahoinvointia.
  • Palaat usein pelien pariin tavoittellaksesi jo hävittyjä rahoja.
  • Valehtelet perheenjäsenille, tukihenkilölle tai muille tuttavillesi pelaamisesi määrästä.
  • Olet syyllistynyt joihinkin laittomuuksiin, kuten esimerkiksi väärennöksiin, petoksiin, varkauksiin tai kavalluksiin pelaamisesi rahoittamiseksi.
  • Olet vaarantanut pelaamisesi vuoksi tärkeän ihmissuhteen, työpaikan tai esimerkiksi opiskelu- tai uramahdollisuuden.
  • Olet riippuvainen muista rahoittaaksesi pelaamistottumuksistasi johtuvaa heikkoa tai jopa epätoivoista taloudellista tilannettasi.

Epäilen, että ystäväni tai perheenjäseneni pelaa liikaa

Oletko huolissasi siitä, että joku läheisistäsi pelaa liikaa? Tämän sivun alaosasta löydät lisätietoja peliongelmaisten kanssa työskentelevistä ammattilaisista.

  • Aika?
    Pelaamiseen käytetään entistä enemmän aikaa ja se määrittää yhä useampia elämässä tehtäviä suunnitelmia. Pelaaminen on vallannut täysin henkilön mielen ja hän priorisoi pelaamista asioihin, jotka olivat aikaisemmin hänelle tärkeitä.
  • Rahatilanne?
    Tileiltä katoaa rahaa ja sitä lainataan yhä useammin ilman että kyetään maksamaan takaisin. Peliongelmaisella henkilöllä saattaa olla heikko taloudellinen tilanne ja huomattavia laskunmaksuvaikeuksia.
  • Mielentila?
    Henkilö on selvästi huolestuneempi kuin normaalisti ja hänet saattaa usein löytää omiin ajatuksiinsa vaipuneena. Hän ärsyyntyy helposti ja hänellä on monia masennuksen ja ahdistuneisuuden oireita.
  • Käytös?
    Peliongelmainen henkilö alkaa vähitellen vältellä myös sosiaalisia tilanteita sekä eristäytyä ystävistä ja sukulaisista.

Aseta rajoituksia ja pelaa vastuullisesti

Mikäli tunnet, että saatat joskus pelata enemmän kuin olit suunnitellut, voit asettaa tilillesi erilaisia käyttörajoituksia ennen kuin aloitat pelaamisen. Kun asetat rajan, on se välittömästi voimassa ja rajoittaa tilisi käyttöä siitä hetkestä eteenpäin. Jos asetat esimerkiksi viikkorajan keskiviikkona, on rajoitus voimassa kyseisen viikon sunnuntaihin asti, ja sen jälkeen maanantaista sunnuntaihin.

  • Käyttöbudjetti
    Käyttöbudjetti rajoittaa määrä jonka voit käyttää pelaamiseen valitsemallasi ajanjaksolla. Voit tehdä talletuksia aina asettamaasi rajaan saakka. Tehdyt nostot nostavat rajaa. Jos budjettisi on esimerkiksi 50€ viikossa mutta teet 100€ edestä nostoja voit silloin tallettaa yhteensä 150€.
  • Talletusraja
    Talletusraja rajoittaa talletustesi summan ennalta valitsemaasi määrään asti tietyllä ajanjaksolla. Kun olet tallettanut rajaa vastaavan summan et voi tehdä uusia talletuksia ennen jakson loppumista.
  • Kierrätysraja
    Kierrätysraja rajoittaa rahamäärää jonka voit panostaa peleihin valitsemallasi ajanjaksolla. Kun olet saavuttanut kierrätysrajan et voi panostaa peleihin ennen kuin raja nollautuu.
  • Tappioraja
    Tappioraja rajoittaa nettotappiosi perustuen tekemiesi panostusten ja voittojen erotukseen tiettynä ajanjaksona. Kun olet saavuttanut rajan, et voi panostaa peleihin ennen kuin rajoitus nollautuu.

Pidä tauko tai lopeta pelaaminen

Joskus saatat tarvita taukoa pelaamisesta. Voit valita lyhyemmän tauon kun haluat vain pitää taukoa pelaamisesta. Mikäli koet pelaavasi liikaa, suosittelemme että asetat itsellesi vähintään kuuden kuukauden pääsykiellon. Kun pelaamisesta on kehittynyt ongelma, on pysyvä pääsykielto sinulle oikea ratkaisu. Löydät vaihtoehdot Play OK -asetuksista täältä.

 

  • Pidä taukoa pelaamisesta

    Voit pitää taukoa pelaamisesta aina 6 kuukauteen asti. Kun valitsemasi ajanjakso on kulunut aukeaa tilisi automaattisesti. Mikäli haluat avata tilisi aiemmin voit kirjautua tilillesi 7 päivän kuluttua avauspyynnöstä. Juttele meidän kanssa chatissa mikäli tarvitset neuvoja. Tilin ollessa tauolla emme lähetä asiakaskirjeitä sinulle

  • Pääsykielto

    Mikäli koet että pelaat liikaa tai koet että pelaamisesta on muodostumassa ongelma suosittelemme että asetat itsellesi vähintään 6 kuukautta kestävän pääsykiellon. Pääsykiellon aikana et voi avata tiliä, emmekä lähetä sinulle asiakaskirjeitä. Kun pääsykieltosi loppuu aukeaa tilisi automaattisesti uudestaan. Ota meihin yhteyttä chatissa jos haluat pidentää pääsykieltosi kestoa. Jos pelaamisesta on kehittynyt ongelma, kannattaa sinun sulkea tilisi pysyvästi ja hakea ammattiapua.

Ammattitukea ja apukeskuksia

Gambling Therapy

Gambling Therapy on kansainvälinen palvelu, joka tarjoaa ilmaisia käytännön neuvoja ja henkistä tukea kaikille, joihin ongelmapelaaminen vaikuttaa. Gambling Therapy tarjoaa myös ilmaisen applikaation, jossa on erilaisia työkaluja ja tietoa ongelmapelaamisen tunnistamiseen ja selättämiseen.

Gordon Moody Association

Gordon Moody Association tarjoaa neuvoja, opetusta ja korkealaatuista innovatiivista terapeuttista tukea ongelmapelaajille ja niille, joihin ongelmapelaajan tilanne vaikuttaa.

GamTalk

GamTalk on tukea antava yhteisö, joka tarjoaa peliongelmien kanssa eläville mahdollisuuden jakaa kokemuksiansa ja ideoitansa. Jos tunnet, että sinulla on uhkapelaamisen kanssa ongelmia tai tunnet jonkun jolla on, löydät täältä apua, tukea ja tietoa.

Gamblers Anonymous

Gamblers Anonymous on yhteisö miehille ja naisille, jotka jakavat kokemuksia, voimaa ja toivoa keskenään voittaakseen yhteisen ongelmansa ja auttaakseen toisia saavuttamaan saman.

  • Swedish
  • English UK
  • Norwegian
  • Finnish
  • Deutsch
  • English CA
  • English ROW
direction-up direction-down